健康的にキレイになるためのダイエット｜伊勢崎市でダイエット・エステなら痩身専門サロンイッツボディ

身体診断の4つの項目

1. 
   STEP 01

   InBody測定

   体重だけでなく、体脂肪・筋肉・骨量・水分量までを数値で確認し、

   • 体脂肪を何キロ減らすべきか
   • 筋肉を何キロ増やすべきか
   • 身体を支える土台が足りているか
   • むくみや巡りの悪さ
   • 食改善の方向性
   • 適切な運動

   がわかります。

   体重の増減に振り回されず、健康的な目標設定ができます。
2. 
   STEP 02

   ゆがみ分析

   ゆがみ分析では、

   • 骨格の歪み
   • 姿勢の状態
   • 凝り固まっている部位
   • 使えていない部位

   を確認します。

   効果的なエステ方法、家でのストレッチがわかり、痩せやすい身体の土台作りに役立ちます。
3. 
   STEP 03

   遺伝子検査

   生まれ持った体質をもとに、あなたが太りやすい原因や、効率的な改善方法を知ることができます。

   • 太りやすい食べ物や、太りにくい食べ方・食べ順
   • 体質に合ったエステ方法やマッサージ圧
   • 効率的な運動方法
   • 体質に合わせた肌ケア方法
   • 無理なく続けやすい生活習慣のポイント

   など、自分の体質に合ったダイエット・美容方法が明確になります。
4. 
   STEP 04

   骨格診断

   イッツボディでは、骨格診断を「似合う」を知るためではなく、体重以上に細く、洗練されて見せるための技として活用します。

   身体だけを整えるのではなく、服を着た状態でのスタイルまで仕上げることで、“痩せたのに何か違う”という違和感を解消。

   ダイエットで整えた身体を、最も美しく見せるための最終調整を行います。